Pour tous les gestes de la vie, quand tu danses, chantes, penses, ou t’amuses, tu as besoin de ton cœur. C’est un trésor précieux qu’il est important de garder en santé. Ton cœur ne cesse de battre, c’est un organe vital. Jour et nuit, fidèle au poste, toujours là, il distribue, sans arrêt, le sang indispensable à ta vie. Il est actif et puissant. Pour qu’il batte longtemps, il faut l’aider, en prendre soin. Bouger, manger équilibré, respirer un air sans fumée, se détendre et se faire plaisir sont les clés du succès pour arriver à préserver son cœur. Apprendre à écouter son cœur permet de sentir ce dont il a besoin pour être bien. Et n’oublie pas que c’est un partenaire pour la vie… Tu veux en savoir plus, demande-nous la brochure.

Fiche technique
Public : Adolescent-e-s.
Brochure A5 de 11 pages. Gratuite sur simple demande.
En savoir plus : 04/223.01.50 ou espace.sante@espacesante.be

Voir aussi
> Devenir ami de son coeur
> Le Coeur, un compagnon de voyage au long cours
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Mots-clés : Fonctionnement du corps, Système physiologiques.