C'est un dépliant sur les bienfaits de la marche au quotidien. Une fois déplié, il se transforme en affichette. Celle-ci peut se retrouver dans les classes, les salles d'attente et les lieux de vie. On y trouve des informations simples, précises et accessibles à toutes et tous pour aider à bouger un peu plus et un peu plus souvent. Une marche hebdomadaire de 30 minutes, c’est déjà un bon début. L’important est de faire le premier pas ! Ce dépliant est gratuit, n'hésitez pas à le demander.

Fiche technique
Public : A partir de 16 ans.
Dépliant A4 de 4 pages. Gratuit sur simple demande.
En savoir plus : 04/223.01.50 ou espace.sante@espacesante.be.

Voir aussi
> Les animations 100% Antirouille
> Informations kiné au bilan de la Marche
> Avantage bilan de la marche et podomètre de la mutualité Solidaris
> Tu bouges Tu vis, l'activité physique pour les ados
> Bouger = Santé, l'activité physique pour les enfants

Mots-clés : Activité physique, Fonctionnement du corps.